Porque as dietas da moda não funcionam?

Porque as dietas da moda não funcionam?
Porque as dietas da moda não funcionam?
5 (100%) 3 votes

Hoje você vai entender porque as dietas da moda não funcionam. Vamos explicar de maneira clara e objetiva. Afim de que, não prejudique mais sua saúde com estes protocolos restritivos passados.

 

Embora seja possível perder números na balança com dietas da moda, é um processo não sustentável. Pois dificilmente conseguirá manter o cardápio por muito tempo.

Alias este já é um dos problemas que iremos nos aprofundar neste artigo.

A melhor dieta é aquela que você consegue manter por mais tempo. Talvez se perca com tantas opções surgindo o tempo todo. Mas tenha esta definição em mente a partir de já. Pois quanto mais tempo mantendo o protocolo mais irá evoluir.

Porém dieta é algo que sofre ajustes periodicamente, afim de que o corpo não se acostume. Sendo assim consulte um profissional para lhe avaliar e ajustar sua dieta. No entanto aqui falamos de dietas funcionais.

 

 

Dietas da moda insustentáveis e não eficazes

 

Porque as dietas da moda não funcionam?

 

 

Restrições: A restrição de nutrientes é um dos fatores que tornam dietas da moda ineficazes. Além disso, perigosas e insustentáveis.

Sabemos que o carboidrato é o vilão das dietas da moda. Este é responsável pela nossa energia para treinar, trabalhar e suportar o dia a dia. Além de ser importante para qualidade e aparência muscular, entre outros fatores.

Sendo assim quando eliminado, a fraqueza, indisposição e sonolência são alguns dos colaterais. Dessa forma reavalie se estiver prestes a iniciar uma dieta da moda restritiva.

Dessa maneira, é difícil sustentar esta restrição tendo uma vida ativa.

Cardápio: Outro ponto é o cardápio destas dietas. Certamente não são nada saborosos, sendo assim cada refeição passa a ser uma tortura.

Depois que você passa dias sem ter nenhum prazer com a comida isso gera compulsão. Pois quando for fazer refeição “livre” você come como se o mundo fosse acabar. E o pior, fica com peso na consciência e tenta compensar passando fome no dia seguinte.

Isso é muito perigoso para saúde física e principalmente mental. Pois pode ser a chave para diversos distúrbios alimentares que conhecemos.

 

Protocolo Dieta de 21 dias: Dr. Rodolfo Aurélio

 

Porque as dietas da moda não funcionam? 

Então mostramos os 2 principais motivos que justificam a ineficácia das dietas da moda. Agora vamos dar uma solução segura, eficaz e embasada.

O protocolo Dieta de 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio especialista em naturopatia. Este é um método para emagrecer, perder gordura e mudar a sua qualidade de vida. Embora tenha titulo de “dieta” é de fato um protocolo completo de emagrecimento.

Pois nele tem o passo a passo tudo o que precisa. Seu treino, dieta e todo conceito para que aprenda, e seja capaz de superar seus limites.

Afinal o Dr. Rodolfo Aurélio criou este protocolo com base em mais 1200 experimentos científicos. Com foco em perda de peso e de gordura, isso prova a sua eficácia. Além disso, o depoimento das pessoas que mudaram de vida com ele reforça ainda mais seu sucesso.

Conheça o protocolo Dieta de 21 dias, elaborado por um profissional especialista no assunto. E tenha todo o conhecimento necessário na palma da mão.

 


Milagre x Ciência

 

Porque as dietas da moda não funcionam?

 

Um dos fatores que levam as pessoas a dietas da moda são as promessas milagrosas. Porém quando o assunto é fisiologia, não existe milagre, mas sim ciência.

Atualmente temos muita ciência e tecnologia nos protocolos alimentares. Então é possível ter resultados sem sofrer. Principalmente se você não for atleta, mas sim, uma pessoa com uma rotina comum.

O protocolo Dieta de 21 dias que apresentamos, tem este nome por um motivo. Porque é a quantidade de dias suficientes para perder mais de 10kg. Sem passar fome e sofrer com os colaterais das dietas da moda.

Por fim, não siga dietas milagrosas da moda. Invista em um protocolo alimentar baseado em ciência.

Assista o vídeo  para Saber como Funciona o Protogologo 21 Dias do Dr. Rodolfo Aurélio Clique > AQUI < para assistir 

Ficou alguma dúvida? Este artigo lhe ajudou de alguma forma? Deixe aqui nos comentários. E siga nossas redes sociais para conferir mais dicas sobre dieta, treino e suplementação.

Porque as dietas da moda não funcionam?

 

 

 

E-book 100% Gratuito !!! 8 Passos para você Emagrecer de Vez.

E-book 100% Gratuito !!! 8 Passos para você Emagrecer de Vez.

Cansou de tentar de tudo para emagrecer ? Veja neste E-book 100% gratuito como perder de uma vez por todas aqueles Quilinhos indesejáveis.

Não enviamos spam. Seu e-mail está 100% seguro!

Sobre o Autor

Fitness dicas
Fitness dicas

Fitness dicas foi desenvolvido por uma equipe especializada no mundo fitness afim de ajudar Pessoas a alcançar seus Objetivos.

2 Comentários

  1. Eu já tinha conhecimento sobre esse protocolo pois foi através dele que emagreci. Deixei de lado as duas pizzas que comprava todo final de semana e comprei essa dieta. Hoje perdi muitos quilos! E aquelas pizzas que deixei de comprar não fez falta alguma. Parabéns. Continue colocando conteúdo de qualidade e eficiência. Estou adorando o seu trabalho.


Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *