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DR Modas
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Você sabe o que é Vacuum Abdominal?
Afinal, você já ouviu falar? Conheça esta técnica, utilize a seu favor e obtenha a barriga tão desejada!

Fala aí pessoal!

Quando falamos em obter um bom desempenho em nossos exercícios/atividades físicas, além do método utilizado e a carga suportada, seria o estímulo muscular executado. A medida em que progride em seu treino, o corpo acostuma-se com o o tipo de estímulo realizado, fazendo o desempenho sofrer um decréscimo progressivo, demonstrando a importância em variá-lo periodicamente. E no caso de certos músculos, devido a sua posição, estimulá-los para obter um desempenho considerável não é tarefa fácil. E um dos principais locais de difícil acesso, estímulo e que todos nós buscamos o máximo de resultados sem sombra de dúvidas, é a região abdominal.

Stomach Vacumm: Como Realizar?

Vale a pena fazer Stomach Vacuum ou é só picaretagem?

A barriga dos sonhos!

Vimos neste post que a técnica do vacuum abdominal, praticada frequentemente, pode gerar benefícios estéticos e musculares, que poderão auxilia-lo de forma consistente em suas atividades! Para obter o corpo desejado, e aquela cinturinha tão cobiçada por todos os praticantes de atividades físicas, é uma excelente pedida! 

O que achou deste post? Compartilhe suas experiências conosco! Até a próxima!
 

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